Làn da tuyệt vời không phải là một phép màu. Nó cần được chăm sóc đúng cách để luôn khỏe mạnh và phát sáng. Lối sống, ô nhiễm, căng thẳng và tia UV của mặt trời có thể gây tổn thương da. Nhưng một thói quen chăm sóc da tốt có thể sửa chữa và quản lý làn da của bạn. Đọc tiếp để biết hướng dẫn cuối cùng để xây dựng quy trình chăm sóc da.
1. Biết làn da của bạn: Các loại da
Bước đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh là hiểu rõ làn da của bạn và lựa chọn chế độ chăm sóc da phù hợp. Bạn là duy nhất, vì vậy chăm sóc da của bạn nên được.
Loại da của bạn trong danh sách dưới đây là gì?
- Da khô - căng, thô ráp và đôi khi bong tróc
- Da dầu - nhờn, nhờn và có thể có lỗ chân lông
- Da thường - rõ ràng và cân bằng
- Da hỗn hợp - khô ở một số điểm (má) và nhờn ở những điểm khác (trán, mũi và cằm)
- Da nhạy cảm - bỏng rát khi sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm
Thực hiện bảng câu hỏi SkinKraft SkinID™ để hiểu làn da của bạn và các yêu cầu riêng của nó.
A. Làm Sạch Cho Các Loại Da Khác Nhau
Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Nó loại bỏ bụi bẩn, bụi bẩn, cặn trang điểm và dầu thừa trên da của bạn. Bên cạnh đó, làm sạch chuẩn bị làn da của bạn cho bộ sản phẩm tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Một chất tẩy rửa lý tưởng là
Dịu dàng
Rất nhiều thành phần tạo bọt trong sữa rửa mặt làm cản trở độ pH tự nhiên của da bạn và có thể làm hỏng làn da của bạn. Sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ thường dịu nhẹ với làn da của bạn vì nó không chứa các hóa chất mạnh.
Phục hồi độ ẩm
Làn da của bạn sẽ cảm thấy sạch sẽ và tươi mát, nhưng không bị khô và căng. Đảm bảo chọn loại sữa rửa mặt không làm mất đi độ ẩm trên da của bạn.
Làm sạch sâu (không làm sạch quá mức)
Sữa rửa mặt nên làm sạch sâu để loại bỏ bụi bẩn và mảnh vụn trên da của bạn, nhưng không làm sạch quá mức. Điều này có nghĩa là nó không nên loại bỏ dầu tự nhiên của da. Làm sạch quá mức có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị nhiễm vi khuẩn.
Sử dụng sữa rửa mặt của bạn hai lần một ngày trong thói quen làm sạch buổi sáng và buổi tối.
Sữa rửa mặt cho da khô
Sữa rửa mặt dành cho da khô chứa các thành phần có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Bạn không muốn làm khô da thêm khi sử dụng các chất tẩy rửa mạnh. Chọn sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm như glycerine và tinh dầu.
Sữa rửa mặt cho da dầu
Da nhờn là kết quả của việc sản xuất bã nhờn dư thừa trên da. Sữa rửa mặt lý tưởng cho da dầu nên kiểm soát mức độ bã nhờn. Chọn sữa rửa mặt có thành phần không gây mụn (như lô hội, trà xanh, axit xitric, dầu hạt nho, than và dầu neem) để tránh làm tắc lỗ chân lông.
Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Hãy chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với công thức không có mùi thơm, không chứa sulfat. Cố gắng tránh sữa rửa mặt tạo bọt vì chúng có thể lấy đi quá nhiều độ ẩm tự nhiên. Các thành phần như protein đậu nành, glycerin, lô hội và dưa chuột giúp làm dịu, làm sạch và phục hồi độ ẩm.
Sữa rửa mặt cho da thường và da hỗn hợp
Bất kỳ loại sữa rửa mặt nào cũng phù hợp với da thường và da hỗn hợp . Chọn loại không có độ pH cao và không làm mất đi lớp dầu trên mặt bạn.
B. Săn chắc
Toning cân bằng làn da của bạn và là bước thứ hai trong quy trình chăm sóc da của bạn sau khi rửa mặt. Nó khôi phục lại sự cân bằng độ pH trong da của bạn và làm cho làn da của bạn sẵn sàng cho các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm khác.
Toner được sử dụng bằng miếng bông, nhưng rất nhiều chất lỏng bị mất khi làm như vậy. Thoa toner bằng tay sạch là cách làm hiệu quả nhất. Lấy một vài giọt và sau đó thoa đều lên mặt.
Thành phần cần tìm trong một loại nước hoa hồng
- Axit hydroxy alpha và beta giúp tẩy tế bào chết cho da
- Axit hyaluronic cung cấp độ ẩm cho da
- Vitamin E và C làm chậm quá trình lão hóa da
- Nước hoa hồng và trà xanh làm dịu làn da của bạn
C. Serum dành cho các vấn đề về da
Serum là sản phẩm chăm sóc da được truyền với liều lượng hoạt chất đậm đặc. Chúng được sử dụng để điều trị các vấn đề về da, từ đốm đen đến nếp nhăn, rám nắng và mụn trứng cá.
Trong trường hợp bạn không có bất kỳ mối quan tâm nào về da, bạn vẫn có thể sử dụng huyết thanh chống oxy hóa để bảo vệ làn da khỏi những tác hại hàng ngày.
Huyết thanh làm sáng da giải quyết tình trạng sạm da bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất melanin dư thừa. Các thành phần như cam thảo, niacinamide và vitamin C trong loại huyết thanh này giúp loại bỏ vết rám nắng, tinh chỉnh kết cấu da và tạo ra một làn da sáng tổng thể.
Huyết thanh kiểm soát vết thâm nhắm vào các yếu tố kích hoạt liên quan đến sự đổi màu có thể là kết quả của việc tiếp xúc với tia cực tím, hormone, thuốc theo toa và một số phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Các thành phần như alpha arbutin , niacinamide, kojic dipalmitate và propanediol ngăn chặn quá trình sản xuất melanin và làm sáng da.
Mụn trứng cá là tình trạng da xảy ra khi các nang lông bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn. Huyết thanh kiểm soát mụn có chứa các thành phần như axit azelaic giúp kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Không ai thích già đi nhanh hơn và nhờ huyết thanh chống lão hóa, quá trình lão hóa bị trì hoãn. Retinoids (dẫn xuất Vitamin A) là siêu thành phần trong huyết thanh chống lão hóa giúp tăng sản xuất collagen , trẻ hóa và làm mới tế bào da.
D. Giữ ẩm
Lớp ngoài cùng của da hoạt động như một rào cản và bảo vệ các mô bên dưới khỏi các tác nhân bên ngoài.
Lượng nước mà hàng rào này giữ có liên quan trực tiếp đến độ bền của hàng rào. Do đó, điều quan trọng là giữ cho làn da của bạn ngậm nước hoặc giữ ẩm mọi lúc.
Kem dưỡng ẩm cho các loại da khác nhau
- Da khô - Kem
- Da Dầu - Serum
- Da Thường - Kem Dưỡng Da
- Da thường đến da khô - Gel
- Da thường đến da dầu - Serum
Còn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm thì sao ?
Có kem dưỡng ẩm ban ngày và kem dưỡng ẩm ban đêm. Loại thứ hai thường dày hơn và nặng hơn và được thiết kế để được hấp thụ trong vài giờ.
E. Kem chống nắng
Kem chống nắng là không thể thương lượng ngày hôm nay. Da của chúng ta phải chịu tác hại liên tục từ ánh nắng mặt trời.
- Điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim, đốm đen và ung thư da. Kem chống nắng là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn.
- Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có tích hợp SPF ít nhất là 30.
- Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại ít nhất hai giờ một lần.
F. Kem mắt
Kem dưỡng mắt là một bước tùy chọn trong chế độ chăm sóc da của bạn. Nhưng bạn có thể muốn xem xét nó nếu bạn gặp phải những vấn đề sau:
- khô hạn
- bọng mắt
- tăng sắc tố
Kem dưỡng mắt là một phần trong chế độ chăm sóc ban đêm của bạn cùng với việc làm sạch, điều trị và dưỡng ẩm.
G. Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết hàng tuần có thể giúp bạn loại bỏ tế bào da chết tích tụ để lộ làn da mới, trẻ trung bên dưới. Tẩy tế bào chết bằng trái cây, cà phê và đường là một trong số rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết có sẵn trên thị trường giúp bạn có làn da mịn màng.
H. Mặt nạ
Ngồi thư giãn và đắp mặt nạ rất tốt cho làn da của bạn. Bạn có thể chọn từ nhiều loại mặt nạ như đất sét, than củi, bùn, mật ong, v.v. Thoa một lớp đều mặt nạ lên da sạch và khô. Để yên trong 10-15 phút, sau đó rửa kỹ bằng nước ấm.
3. Những Điều Nên Và Không Nên Khi Chăm Sóc Da
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- Ngủ đủ giấc
- Hoạt động thể chất hoặc tập thể dục
- Uống nhiều nước
- Tẩy trang trước khi ngủ
- Che thân bằng khăn choàng, mũ, kính râm, v.v. khi bạn ra ngoài nắng
- Sử dụng vỏ gối sạch
- Không sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
- đừng căng thẳng
- Đừng tiếp tục chạm vào mặt bạn
- Đừng tắm nước nóng
- Đừng nặn mụn
4. Cách xếp lớp các sản phẩm chăm sóc da
Bên cạnh thời gian và tính nhất quán của các sản phẩm chăm sóc da, phân lớp là một khía cạnh quan trọng của một quy trình chăm sóc da tốt. Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da của bạn theo đúng thứ tự đảm bảo rằng làn da của bạn nhận được đầy đủ lợi ích của từng sản phẩm. Thứ tự đúng là làm sạch, cân bằng da, thoa serum, dưỡng ẩm và sau đó thoa kem chống nắng.
Blogger & Content Creator
Email: thudieuslc@gmail.com
Website: https://yensaothuduc.com
Follow me on:
Facebook: https://facebook.com/toyensaothuduc
Twitter: https://twitter.com/thudieuslc
Instagram: https://instagram.com/yensaothuduc
Tiktok: https://tiktok.com/@yensaothuduc.com
Youtube: https://youtube.com/@yensaothuduc
Nhận xét
Đăng nhận xét